Malang, 15 Maret 2025. Menyambut bulan Ramadan, Departemen BK FIP UM menghadirkan program terbaru yang bertujuan untuk memperkaya kehidupan spiritual dan intelektual masyarakat. Program tersebut adalah Ramadan Talks, sebuah seri kuliah singkat yang menyajikan tema-tema berkaitan dengan kesehatan mental dan pengembangan diri spiritual di bulan ramadan.
Program ini ditayangkan di youtube Departemen Bimbingan dan Konseling setiap hari sabtu di bulan ramadan. Tayangan perdana Ramadhan Talks ini diawali oleh Dr. Fitri Wahyuni M. Pd. sebagai pembicara yang membahas mengenai “Hikmah Puasa bagi Kesehatan Mental – Bagaimana puasa dapat membantu mengelola stres, kecemasan, dan meningkatkan ketenangan jiwa”.
Dalam Ramadan Talks ini, Dr. Fitri menyampaikan bahwa pada bulan ramadan ini kita dapat belajar menjadi diri yang sehat baik jasmani maupun rohani. Dengan puasa kita dapat melatih resiliensi diri, mendapat ketenangan jiwa, serta meningkatkan rasa bahagia.
Saksikan selengkapnya bagaimana hikmah puasa bagi kesehatan mental oleh Dr. Fitri Wahyuni M. Pd. pada link berikut ini
Jangan lupa like dan subscribe untuk mengikuti kegiatan kegiatan Departemen BK FIP UM berikutnya
